C'est mon Anniversaire ce 19 mars....
1-Vous souhaitez me faire un cadeau pour mon anniversaire sans pour autant que ça vous coûte quelque chose ?
2-Vous aimez les Défis ?
3- les 2 à la fois ?.....
Rien ne ferait plus plaisir que de savoir des animaux épargnés, ne serait-ce que pour une semaine.
Alors voilà, je vous propose de mettre la viande de côté et d'être Végétarien pour :
Défi 1= 1 Semaine (7 jours consécutifs )
Défi 2= 2 Semaines (14jours consécutifs)
Défi 3= 3 Semaines (21 jours consécutifs)
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Participant |
Défi |
Jour 1 |
Succès abandon |
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Denis
H |
3 |
18 Mars |
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Marie Andrée B |
3 |
19 Mars |
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Lucie |
3 |
20 Mars |
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Jean-Baptiste B |
1 |
19 Mars |
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Annette M |
1 |
19 Mars |
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Christelle L |
3 |
19 Mars |
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Olivier M |
3 |
19 Mars |
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Charles R |
1 |
25 Mars |
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Marie-Claire B |
1 |
23 Mars |
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Mathieu R |
1 |
22 Mars
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Sandrine B |
3 |
24 Mars |
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Caroline L |
1 |
23 Mars |
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Frédérique C Guillaume Zoé |
1 1 1 |
20 Mars 20 Mars 20 Mars |
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Marie Josée F |
1 |
28 Mars |
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Gérald G |
1 |
19 Mars |
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Stéphanie D |
3 |
19 Mars |
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Jean Charles P |
1 |
19 Mars |
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Joannie H |
1 |
31 Mars |
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Patrick M |
1 |
31 Mars |
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Maé B |
3 |
24 Mars |
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Ingrid L |
1 |
22 Mars |
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Geneviève G |
3 |
24 Mars |
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Mireille B |
1 |
A venir |
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Evelyne C |
1 |
02 Avril |
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Joffray P |
1 |
A venir |
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N"hésitez à me contacter lorsque vous rencontrez des difficultés (pas d'idées de recettes, ''je vais lâcher''...)
Demandez conseils autour de vous si besoin ou allez sur le net.
Ayez d'avance des légumineuses en canne, des oeufs, des légumes, 1 ou 2 épices, sauces tomates, crème etc ....Essayez la ''fausse viande végé'', on en trouve dans presque toutes les épiceries.
Voyez le comme une découverte, un défi, un apprentissage, restez positif !
Merci Merci Merci pour ce beau cadeau !
Lydie
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